Burn-out is het gevolg van langdurige overbelasting waarbij het lichaam en de geest uitgeput raken. Kenmerken zijn extreme vermoeidheid, emotionele uitputting en een verminderd gevoel van competentie.
Stress en het brein
Chronische stress houdt het brein in een voortdurende staat van alertheid. Het stresssysteem raakt ontregeld, waardoor het brein moeite heeft om terug te keren naar een ontspannen toestand.
Hoe kan neurofeedback ondersteunen?
NeurOptimal® kan het brein ondersteunen bij het herstellen van een gezonde balans tussen activatie en ontspanning. Door de zelfregulatie te bevorderen, kan het brein leren om efficiënter met stress om te gaan.
Cliënten melden meer rust, betere slaap en een geleidelijk toenemend energieniveau. Ervaringen zijn persoonlijk en kunnen variëren.
Neurofeedback is een aanvulling op reguliere zorg en kan naast bestaande begeleiding worden ingezet.