Je brein krijgt dagelijks veel te verwerken. Werk, sociale contacten, prikkels, emoties en veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je langere tijd veel van jezelf vraagt.
Met NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback kun je op een laagdrempelige manier aan de slag met breintraining.
Neurofeedback kan een mooie aanvulling zijn wanneer je meer aandacht wilt besteden aan je mentale balans, ontspanning en veerkracht.
Wat is Dynamische Neurofeedback?
Neurofeedback is een vorm van training waarbij je brein feedback krijgt op zijn eigen activiteit.
Healthy Brains werkt met NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback®. Deze vorm van neurofeedback is gericht op het ondersteunen van de natuurlijke zelfregulatie en flexibiliteit van het brein.
Tijdens een training hoef je geen ingewikkelde oefeningen te doen. Je kunt ontspannen zitten of liggen, luisteren naar muziek of kijken naar een film.
De training vraagt weinig van je en past daardoor goed binnen een druk dagelijks leven.
Waarom kiezen voor neurofeedback?
Iedereen heeft een eigen reden om met neurofeedback te beginnen.
Je kunt bijvoorbeeld merken dat je:
- moeilijk tot rust komt;
- veel in je hoofd zit;
- snel overprikkeld raakt;
- moeite hebt met ontspannen;
- behoefte hebt aan meer balans;
- veel mentale druk ervaart;
- je concentratie wilt ondersteunen;
- bewuster wilt werken aan je mentale veerkracht.
Neurofeedback is geen wondermiddel en ik doe geen beloftes over specifieke resultaten. Wat iemand ervaart tijdens of na een traject kan verschillen.
Daarom vind ik het belangrijk om niet alleen naar de training te kijken, maar vooral naar jou en jouw persoonlijke situatie.
Neurofeedback bij Healthy Brains
Bij Healthy Brains staat persoonlijke begeleiding centraal.
Een traject begint met een intake waarin we bespreken wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen ervaren.
Daarbij kijk ik breder dan alleen naar neurofeedback. Wanneer dat relevant is, kunnen we ook aandacht besteden aan:
- leefstijl;
- voeding;
- slaap en herstel;
- ontspanning;
- stress en belasting;
- gedachten en emoties;
- prikkelverwerking;
- dagelijkse balans.
Zo ontstaat er ruimte voor een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw situatie en behoeften.
NeurOptimal® als onderdeel van jouw traject
NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback staat bij Healthy Brains niet los van persoonlijke begeleiding.
Mijn achtergrond als basispsycholoog, mijn ervaring met psychosociale begeleiding en mijn jarenlange ervaring met NeurOptimal® vormen samen de basis van mijn manier van werken.
Ik geloof in een brede blik.
Niet alleen kijken naar waar je last van hebt, maar ook naar wat er in je leven speelt, waar je energie van krijgt en welke veranderingen voor jou belangrijk zijn.
Soms is alleen neurofeedback voldoende. In andere situaties kan het prettig zijn om daarnaast gesprekken te voeren of aandacht te besteden aan leefstijl en voeding.
Samen kijken we wat bij jou past.
Voor wie?
NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen.
Mensen kunnen om verschillende redenen kiezen voor breintraining. Bijvoorbeeld vanuit een behoefte aan meer rust, balans, ontspanning, concentratie of mentale veerkracht.
Neurofeedback vervangt geen medische of psychologische behandeling wanneer die nodig is. Bij medische of psychische klachten blijft het belangrijk om de juiste professionele zorg te zoeken.
Persoonlijk en professioneel
Ik vind het belangrijk dat je je welkom en op je gemak voelt.
Geen standaardverhaal en geen grote beloften, maar een persoonlijke aanpak waarbij we samen kijken wat passend is.
Mijn doel is dat je begrijpt wat we doen, waarom we het doen en dat er ruimte is voor jouw vragen en ervaringen.
Jij bepaalt samen met mij de richting van jouw traject.
NeurOptimal® in Terborg
Healthy Brains is gevestigd in Terborg, in de Achterhoek.
De praktijk is goed bereikbaar vanuit onder andere Doetinchem, Ulft, Silvolde, Varsseveld en Gaanderen.
De kleinschalige praktijk biedt ruimte voor persoonlijke aandacht en een rustige benadering.
Wil je weten of Dynamische Neurofeedback bij jou past?
Je hoeft vooraf niet te weten of NeurOptimal® iets voor jou is.
Tijdens een intake bespreken we jouw situatie, vragen en verwachtingen. Daarna bekijken we samen of Dynamische Neurofeedback aansluit bij wat jij zoekt.
Wil je meer weten of een intake plannen? Neem dan gerust contact met mij op.
Healthy Brains
Magdalena Haverkamp – Basispsycholoog
Hoofdstraat 89
7061 CH
Terborg
mob: 06-27656510
info@healthybrains.nl
Persoonlijke aandacht. Professionele begeleiding. Een brede blik op jou als gehee