Dynamische Neurofeedback — wat is het en hoe werkt het?
Neurofeedback behoort tot de groep methoden waarbij informatie over de hersenactiviteit wordt gebruikt om het brein te ervaren en de aandacht voor patronen te vergroten. Binnen dit veld bestaan verschillende benaderingen; één daarvan wordt vaak aangeduid als integrale of dynamische Neurofeedback. Hierbij wordt gebruikgemaakt van een breed spectrum aan hersengolf‑frequenties en past de software zich voortdurend aan aan de reacties van het brein zelf.
Wat dynamische Neurofeedback inhoudt
Bij dynamische Neurofeedback worden sensoren op het hoofd geplaatst om de elektrische activiteit van de hersenen continu te meten. In plaats van dat er eerst een diagnostische meting plaatsvindt die een stap‑voor‑stap behandelplan oplevert, monitort de software de hersenactiviteit gedurende de sessie. Op momenten waarop er veranderingen of instabiliteit (ook wel turbulentie genoemd) in het EEG‑signaal optreden, valt het geluid of beeld gedurende een fractie van een seconde weg. Deze korte onderbrekingen geven informatie terug aan het brein, zodat het brein kan registreren wat het op dat moment zelf doet.
De dynamische methode stuurt het brein niet in een bepaalde richting, maar biedt informatie over de eigen activiteit, waardoor het brein zichzelf kan verkennen en patronen kan opmerken. De software en de trainer faciliteren en begeleiden dit proces.
Hoe ziet een dynamische Neurofeedback‑sessie eruit?
- De cliënt zit comfortabel en hoeft niets actief te doen.
- Sensoren op het hoofd meten de hersenactiviteit.
- De software signaleert veranderingen in de hersengolven.
- Op die momenten vinden korte onderbrekingen plaats in de muziek
- Deze interrupties vormen de feedback voor het brein.
Veel mensen ervaren de sessie als ontspannen, omdat de training zonder actieve inspanning plaatsvindt.
Ervaringen van cliënten
De onderstaande punten benoemen wat cliënten zelf aangeven. Iedereen ervaart Neurofeedback anders. Neurofeedback is geen medische behandeling en resultaten verschillen per persoon.
- Ervaren bewustwording van patronen in denken of voelen
- Subjectieve ervaring van meer rust of overzicht
- Bewuster omgaan met dagelijkse uitdagingen
- Ervaren verschillen in concentratie of ontspanning
Samenhang met leefstijl en mentale processen
Neurofeedback kan gecombineerd worden met andere ondersteunende stappen zoals aandacht voor slaap, voeding en aanvullende voedingssupplementen, beweging en ontspanningstechnieken. Deze aspecten kunnen samen bijdragen aan een bredere benadering van welzijn en mentale veerkracht.
Voor wie is dynamische Neurofeedback interessant?
Dynamische NeurOptimal® Neurofeedback kan individueel worden ingezet of als onderdeel van programma’s voor preventieve mentale veerkracht en stressreductie — voor particulieren; volwassen, jongeren en kinderen, teams of organisaties zoals arbodiensten
Ontdek wat het voor jou kan betekenen
Wil je ervaren wat NeurOptimal® Neurofeedback voor jou kan betekenen bij gevoelens van somberheid, mentale vermoeidheid of stemmingswisselingen? Plan een intakegesprek bij Healthy Brains in Terborg waarin we je hulpvraag inventariseren, bespreken wat passend kan zijn en een persoonlijk plan van aanpak opstellen. Dit intakegesprek wordt gefactureerd en vormt het startpunt voor een vervolgtraject, waarbij je kunt kiezen voor een pakket van 10 of 20 sessies.